Понедельник, 20 февраля 2017 11:43

Массаж шеи в Ялте

Если у Вас постоянно болит шея и часто мучают головные боли, и Вы не можете свободно повернуть голову в сторону -  это значит, самое время записаться на приём к специалисту!

Опубликовано в Услуги и цены
Понедельник, 20 февраля 2017 10:33

Боль в шее. Цервикалгия

Одна из частых причин боли в шее – напряжение мышцы, поднимающей лопатку.  И тогда пациент спешит намассаж в Ялте. Но иногда напряжение этой мышцы путают с напряжением в верхней трапеции, потому что они находятся примерно не только в одном и том же месте, но и имеют одинаковые места крепления.

Какая  функция этой мышцы? Её функция - поднимать лопатку вверх. Поэтому она так и называется.  Но почему возникает напряжение в этой мышце? Оно возникает вследствие её укорочения. И причиной тому – слабость длинных разгибателей шеи. Эти разгибатели должны удерживать шею в нужном положении. А если эти мышцы слабеют, то это становится сразу видно тогда, когда у человека голова как бы падает вперед и вниз. И в этом случае на себя нагрузку как раз таки и берёт мышца поднимающая лопатку. Но так как сама по себе эта мышца небольшая, то когда она компенсирует слабость длинных разгибателей шеи, то она гипертрофируется, то есть увеличивается в объеме.  В результате в мышце поднимающей лопатку  возникают спазмы.

Кроме боли в самой мышце, поднимающей лопатку, еще возникают отраженные боли – в области лба, висков, которые передаются по оболочкам мышц. Более того, мышца, в результате возникновения  тригерных точек на ней, может скручиваться,  и боль может идти на протяжении всей ее длины сбоку шеи, но чаще всего эти спазмы возникают в местах крепления этой мышцы к углу лопатки.

Другая частая причина укорочения мышцы поднимающей лопатку и возникновения боли в шее – это слабость антагонистов этой мышцы. В частности, речь идет о широчайшей мышце и нижней трапеции. А так как их функция опускать лопатку вниз, то при гипотонии их, лопатка поднимается вверх, и тогда-то и возникает укорочение мышцы поднимающей лопатку.

Массажные салоны Ялты часто приходят на помощь пациенту в такой ситуации.  Однако прежде, чем начинать растягивать эту мышцу, если она укорочена или пытаться ее размять, снимая тригеррные точки, нужно еще обязательно воздействовать и на её антагонисты, и на длинные разгибатели шеи.  Почему?.. Потому что, если это не сделать, то боль на какое-то время будет проходить, а потом возвращаться снова так, как причина, по которой возникло укорочение этой мышцы, никуда не делась, и всё осталось по-прежнему.
Но в любом случае лучше обратиться к специалисту. 

МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ и МАССАЖ В ЯЛТЕ ДЛЯ ВАС ВСЕГДА ДОСТУПНЫ В КОМПЛЕКСНОМ ЛЕЧЕНИИ ПОЗВОНОЧНИКА.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

ЗВОНИТЕ И ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЁМ

+7 978 78 25 301
+7 978 88 73 621
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
 

 

 

Крымздоровье Ялтамассаж баннер 515

Сообщество интернет-пользователей обсуждающих вопросы лечения и отдыха в Крыму

 

 

Опубликовано в Cтатьи
Понедельник, 20 февраля 2017 10:29

Почему хрустит шея

Как правило,  этот хруст может быть между первым и вторым шейным позвонками, между первым позвонком и затылочной костью, а также между вторым и третьим  позвонками.

Есть разница между щелчками в шее при различных положениях  головы и шеи. В норме должен быть физиологически естественный изгиб, который называется лордоз (в данном случае – шейный), и вся нагрузка при таком положении равномерно  распределена по межпозвонковым дискам и межпозвоночным суставам.  Но когда мышцы шеи перестают  поддерживать позвоночник в естественном положении, и появляется сглаживание шейного лордоза, т. е  исчезает нормальный шейный изгиб, то возникает нестабильность позвонков шейного отдела позвоночника.  При такой нестабильности случается чрезмерная подвижность одного позвонка относительно другого.  Это всё сопровождается снижением высоты межпозвоночного диска и другими неприятными последствиями. 

Особое внимание хочется уделить тому, что когда в результате укорочения лестничных мышц и слабости разгибателей шеи, голова «сильно падает вперед», то она уже будет поворачиваться в стороны не вокруг первого позвонка, как бы «на стержне», а  с помощью средних и нижних шейных позвонков, как бы патологически их разбалтывая. Это значит, что C4-C7 будут больше, чем нужно включаться в движение, в каждый поворот головы, шеи. И именно из-за того, что они выполняют несвойственную им нагрузку, происходит разрушение шейных дисков, суставов, которые опять же осуществляют своё движение под неправильным углом. 

Очень важная причина -  слабость длинных разгибателей шеи, которые крепятся ко всем шейным и шести грудным остистым отросткам позвонков. В результате происходит постоянно смещение остистого отростка позвонка более сильной мышцей шеи в сторону более слабой. Вот именно в  такие моменты Вы можете слышать разные щелчки и хруст в шее. 

А во время физических упражнений сильная мышца включается в процессе движения чрезмерно, больше, чем  надо. И такие упражнения будут только во вред здоровью. Как правило, частными бывают спазм мышц, поднимающих лопатку и сильное напряжение лестничных мышц при слабости разгибателей шеи. 

Безобиден ли этот хруст в шее?.. Опасность  его в том, что когда меняется определенный угол движения  в суставе, тем более, сопровождающийся не характерным для шеи звуком,  очень страдает суставной хрящ, который постепенно начинает разрушаться. При этом многим людям даже нравится это щелканье позвонков в шее и хруст. И не многие знают, что в этот момент развивается заболевание. Они могут сколько угодно ходить на массаж в Ялте, но это не особо поможет. А те же, кто знает, что это плохо и покупает только разные препараты, типа Терафлекс и др, надеясь, что  это поможет, ошибается, так как причина остается неизменной. И болезнь продолжает прогрессировать.  Что касается специальных мазей, они на какое-то время может быть и могут облегчить состояние, но по сути не оказывают лечебного действия и только отвлекают от причины заболевания.  И хотя хондропротекторы, к примеру, хондроитин и глюкозамин, немного сдерживают разрушение хряща, тем не менее, причина развивающегося артроза в том, что сустав постоянно осуществляет движение под неправильным углом. Поэтому он и разрушается.

Что делать? Обнаружить мышцу, которая слабее, чем другая или не работает, восстановить её. Убрать укорочение мышц. Чаще всего это лестничные мышцы и мышцы, поднимающие лопатку. Распределить равномерную нагрузку в этом отделе позвоночника. Опять же, если есть суставной блок, то убрать его.  И конечно, лучше  вовремя обратиться к специалисту. 
Лечение и массаж в Ялте.

МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ и МАССАЖ В ЯЛТЕ ДЛЯ ВАС ВСЕГДА ДОСТУПНЫ В КОМПЛЕКСНОМ ЛЕЧЕНИИ ПОЗВОНОЧНИКА.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

ЗВОНИТЕ И ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЁМ

+7 978 78 25 301
+7 978 88 73 621
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
 

 

 

Крымздоровье Ялтамассаж баннер 515

Сообщество интернет-пользователей обсуждающих вопросы лечения и отдыха в Крыму

 

 

Опубликовано в Cтатьи