Головная боль — это распространенное состояние, которое может возникнуть в результате различных факторов. В большинстве случаев головная боль не представляет серьезной угрозы для здоровья, но она может существенно ухудшить качество жизни, особенно если она повторяется часто. Не игнорируйте головную боль и не спешите сразу начинаться принимать таблетки. Для начала важно измерить артериальное и пульсовое давление, обратить внимание на пульс и нет ли боли в шейно-воротниковой зоне.
Однако если головная боль вызвана более серьезными причинами, такими как мигрень, травмы головы, опухоли, инфекционные заболевания или гипертония, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Причины головной боли могут быть разнообразными: стресс, обезвоживание, перегрев, недостаток сна, высокое или низкое артериальное давление, внутричерепное или внутриглазное давление, аллергические реакции, нарушение в работе височнонижечелюстного сустава, температура и др.
Важно помнить, что профилактика головной боли также играет важную роль. Регулярные физические упражнения, правильное питание, отказ от вредных привычек и достаточный сон могут значительно снизить риск возникновения головных болей.
Таким образом, головная боль — это не просто неприятное состояние, а сигнал организма о необходимости обратить внимание на свое здоровье. Своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций по профилактике могут значительно улучшить качество жизни и снизить риск развития серьезных осложнений.
Учитывая, что хронический стресс, постоянное нервное напряжение и переутомление могут привести к хроническим головным болям, стоит записаться на прием не только к терапевту, но и кинезиологу, который сможет определить, не связана ли головная боль с проблемами в шее, челюсти, позвоночнике, а также нет ли влияния на самочувствие в грудном отделе или со стороны внутренних органов.
Влияние вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, также играет значительную роль. Острая или хроническая инфекция, включая вирусы и бактерии, может вызвать головную боль.
Недостаток сна и неправильное питание также могут стать причиной головной боли.
В некоторых случаях причиной могут быть гормональные изменения, такие как менструальный цикл у женщин или изменение уровня гормонов у мужчин.
Важно своевременно обратиться к врачу для точной диагностики и подбора эффективного лечения. Медикаментозные препараты, такие как анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, могут помочь временно облегчить боль. Поэтому их должен назначать врач. Не стоит заниматься самолечением.
Физиотерапия, массаж и релаксационные техники также могут быть полезными для снятия напряжения и уменьшения боли, но важно найти причину головной боли.
Таким образом, головная боль — это многофакторное состояние, требующее комплексного подхода к диагностике и лечению. Важно уделить внимание своему здоровью и своевременно обратиться к специалисту для предотвращения серьезных осложнений.
Когда у человека интенсивность боли зависит от того, в каком положении он сидит или стоит, ходит или находится в положении лежа, то этот болевой синдром к самой голове может не иметь никакого прямого отношения. И эта боль может быть связана с тем процессом, который эту боль запускает в организме человека и тем местом, которое вовлечено в это движение или положение тела. К примеру, у человека, когда он сидит, одно плечо может быть выше другого и иметься разный тонус ягодичных мышц. Это, в свою очередь, может приводить к тому, что его таз наклоняется в сторону, перегружая мышцы шеи с противоположной стороны... возникает головная боль.
И тогда возникает логичный вопрос – имеет ли смысл лечить такую головную боль, работая локально на голове?... Хотя, в первую очередь, очевидно, что нужно стабилизировать таз такого человека.
Если проблема головной боли находится в дисфункции височного нижнечелюстного сустава, и при открытии и закрытии рта, говорения или жевания интенсивность боли меняется, то соответственно и заниматься надо начинать с этого места.
Однако дело не только в том, чтобы не было боли, но есть ряд других не менее важных моментов, которые затрагивают такие аспекты, как мышление, память, концентрация внимания, скорость реакции, интеллект и др. Как это взаимосвязано с работой кинезиолога в области головы? Ввиду того, что немало мышц прикрепляется к черепу, то когда они сильно укорачиваются, могут пережимать сосуды и нервы. В результате нарушения кровоснабжения также нарушаются функции мозга. При появлении головной боли не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу.
