Понедельник, 20 февраля 2017 10:02

Трудно дышать. Причины. Что делать?

Если Вы чувствуете, что не можете вдохнуть полной грудью, то есть сделать полноценный вдох и нормальный выдох, то это означает, что Ваша грудная клетка уже находится в состоянии вдоха. Как правило, частая причина такого явления – укорочение малой грудной мышцы.

Рёбра, к которым данная мышца крепится, при ее сокращении, поднимаются вверх, а при её расслаблении – опускаются вниз. Таким образом, образуется вдох и выдох.  Для того, чтобы вдохнуть, естественно надо сначала выдохнуть, а при укороченной мышце это становится весьма проблематично, ввиду того, что ребра постоянно находятся в приподнятом состоянии и выключаются из движения.

Опубликовано в Cтатьи