Наличие протрузии или грыжи диска, к примеру, в шейном отделе позвоночника уже говорит о наличии нарушения положения головы, шеи и движения в данном отделе.  Данную ситуацию можно наблюдать, когда голова, условно говоря, «падает вперед», потому что ее не удерживают длинные разгибатели шеи, которые должны это делать. В результате этого нагрузка по межпозвоночным дискам распределяется неравномерно. Как правило, это С3-С4, С5-С7, и на них такая нагрузка приходится больше, что приводит к нарушению целостности фиброзного кольца.  Начинает выпирать пульпозное ядро диска в какую-либо сторону. Это является следствием нарушения нормальной стабилизации шейного отдела позвоночника. 

А теперь давайте представим, что будет, если в такой ситуации дать физическую нагрузку на этот отдел? Что начнет происходить? Например, плавание, при котором, когда Вы плывёте и поворачиваете голову, то в одну, то в другую сторону, и чтобы дышать, запрокидываете голову назад…  Но мало того, что в шейном отделе и так есть серьезное нарушение, при котором неправильно распределяется нагрузка на межпозвоночные диски, так Вы еще даёте дополнительную нагрузку, увеличивая давление. При этом, если так у Вас развились бы какие-либо симптомы грыжи аж только через пять или семь лет, то при такой ситуации они у Вас начинают развиваться намного раньше и быстрее.  То есть происходит ускорение разрушения межпозвоночного диска.

И для того, чтобы исправить такое положение дел, когда есть протрузия или другое нарушение в позвоночнике, нужно сначала определить – что именно не работает. Потому что это может быть всего одна мышца, например, всего лишь один разгибатель шеи, и тренировать нужно будет только его, а не все мышцы шеи. И кстати, такое бывает, что всего из-за одной мышцы возникают такие  проблемы.  А если Вы будете тренировать всё подряд, делая различные движения при выполнении упражнений или давая другую аналогичную нагрузку на позвоночник, которая не предусматривает слабость этой мышцы, то ситуация будет становится не лучше, а хуже, и всё будет только усугубляться.

Поэтому в таких случаях Вам нельзя самому заниматься подбором упражнений и видов спорта, а следует обратиться к врачу, который точно составит программу лечения и комплекса специальных упражнений. И то это можно будет делать только после устранения функциональных нарушений.

Массаж и лечение в Ялте.

ЗВОНИТЕ И ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЁМ К СПЕЦИАЛИСТУ
+ 7 978 78 25 301
+ 7 978 88 73 621

Опубликовано в Cтатьи
Понедельник, 20 февраля 2017 09:33

Что такое остеохондроз на самом деле

На самом деле в мире такой одной болезни, как остеохондроз, не существует, но есть несколько клинических проявлений в симптоматике заболеваний опорно-двигательного аппарата, объединенных одним этим понятием, которое используется врачами, и то преимущественно на постсоветском пространстве.

При этом сами структурные изменения в позвоночнике не только закономерны, но и неизбежны в силу возраста и особенностей человеческого организма, а именно – старения. Поэтому каждый человек проходит в той или иной мере через то, что называется остеохондрозом.

Дегенеративные изменения с годами у человека происходят не только в межпозвоночных дисках, но и отдельно в суставах.  К примеру, есть такое заболевание как артроз, когда точно такие же изменения происходят непосредственно в самом суставе, или периатроз, если имеет место нарушения в тканях вокруг суставов.  В этом случае проблема именно в мышцах, когда они либо теряют тонус, либо находятся слишком в перенапряженном состоянии.

Помимо всего, в диагноз остеохондроза также записывают разрушение диска, то есть процесс грыжеобразования. 
Также нередко приходиться сталкиваться с таким диагнозом как  хроническая люмбоишиалгия , которая означает боль в пояснице, отдающая в ногу, в период обострения на фоне остеохондроза позвоночника с наличием грыжи диска L5-S1 и мышечно-тоническим синдромом. А по сути это несколько различных процессов, которые объединены в один, и которые нельзя лечить лишь каким-то одним способом, и уж тем более, с помощью с противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Или если рассмотреть процесс  разрушения межпозвоночного диска, а именно деформацию наружной оболочки диска с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и затем разрывом фиброзного кольца, то уже только один этот процесс может формироваться в результате нескольких различных факторов, приводящих к одному и тому же следствию. Поэтому и лечение в этом случае требуется отдельное для каждого такого причинного фактора. Например, грыжа L5-S1 может быть из-за укорочения квадратной мышцы поясницы с одной стороны позвоночника и гипотонии этой же мышцы - с другой стороны.  Такой же результат может быть при разном тонусе поясничных мышц, слабом тонусе одной из больших ягодичных мышц и др. И в каждом из этих или других случаях лечение непременно будет разное.   

При этом при всем консервативное лечение продолжает использовать постановку такого диагноза, лечение лекарственными препаратами и оперативное вмешательство, хотя всегда существует риск и угроза неудачи. А болезнь там появиться может повторно.

Так вот с чего начинается то, что называется остеохондрозом?..  Есть несколько стадий его развития. И первая из них – это мышечная стадия, во время которой очень важно знать один существенный принцип, а именно – то, что ночью межпозвоночный диск растёт, а днем «стирается», и что ночью диск обязательно должен «отдыхать» и восстанавливаться. При этом нужно понимать, что зачастую этому восстановлению мешают спазмированные  мышцы. Вот почему очень важно особенно в детстве родителям периодически ощупывать спину ребенка и если определяется такое уплотнение, то вовремя обращаться к специалистам, а до того времени хотя бы снять спазм просто теплом (термальный коврик, ковер, пластырь и др.). Но эту стадию, как правило, родители упускают в силу незнания и разных других причин. А диск тем временем продолжает терять качество, так как ночью не восстанавливается.

И вот уже появляется следующая стадия, когда начинаются ноющие боли позвоночника, нарушение осанки, сколиоз, которые могут людьми просто восприниматься как утомление, усталость или другие дискомфортные ощущения. Но самое главное – то, что большинство людей думает, что третьей стадии никогда не случится, а именно, когда случаются протрузии или грыжи диска.  

Тем не менее, жизнь берет своё. Ребенок становится взрослым, идет работать, не важно, занимаясь ли физическим трудом или умственным, постоянно сидя за столом в офисе. И вот тогда начинаются разные проявления, когда появляется та или иная клиническая картина сразу или вялотекущим образом. 

Вот почему очень важно своевременно обратить внимание на свои симптомы и давать отдохнуть диску от компрессии в течение дня, обеспечивая ему вытяжение (тракции), а также должное и правильное питание (необходимые нутриенты для выработки синовиальной жикости и хондропротекторы для восстановления хряща).  

Поэтому если во второй стадии еще можно создать условия, чтобы диски могли расти, то на третьей стадии уже приходиться влиять на растянутые связки. И на этом этапе, конечно, самое лечение тоже уже протекает не без проблем и не без дискомфорта, так как нужно изменить патобиомеханический процесс  и переучить позвоночник стоять на том месте, на котором он должен стоять, а не на том, на который сместился. Поэтому, как правило, процесс лечения сопровождают обострения.

Чтобы иметь представление по срокам восстановления, то картина выглядит следующим образом. На начальном этапе – это всего 2-3 недели. Во второй стадии – это уже 2-4 месяца. А на третьей уже от 7 месяцев и может быть, даже до нескольких лет. В четвертой стадии, когда уже появляются смещения, стенозы, секвестрирование дисков и другие неприятности, лечение выглядит вообще не очень перспективным, весьма дорогим и часто заканчивается безрезультатно.

Тем не менее, нужно начинать лечение с устранения причины. Так как хрящевая ткань, позвоночно-двигательные сегменты и суставы дегенерируют из-за нарушения кровоснабжения (или плохого кровоснабжения), то и первым делом нужно восстанавливать нормальное кровоснабжение (микроциркуляцию). И  здесь работают методы, которые не купируют боль, или просто устраняют симптом без устранения причины, а перезапускают организм с его проблемой на клеточном уровне. Поэтому особое значение имеет не более-менее облегчение течения заболевания, как многие пациенты к тому стремятся, а именно регенерация хрящевой ткани. И конечно, нужно всегда помнить, что движение, достаточный питьевой режим и необходимые нутриенты – как норма, и как профилактика постоянно.

ЗВОНИТЕ И ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЁМ К СПЕЦИАЛИСТУ
+ 7 978 78 25 301
+ 7 978 88 73 621

Опубликовано в Cтатьи